今日は『ゆりかごファイト』におじゃましてきました〜〜(^O^)／

ここは、主に筋力アップを目指して、運動を行っています（≧∇≦）

レットコードと呼ばれるトレーニングです。今回は立位での運動をされていました(^^)下肢筋力アップと、全身のバランス感覚アップが目的です。

各種トレーニングマシンもありま〜す(^-^)/