師走はさすがに寒いですね。

日差しがあるかな?と思って外にでると、風は冷たく・・・

なかなか、屋外歩行が億劫になってきました。

そこでええええええええええええええええ

コレを導入しました！

１０月頃に注文していたのですが、品切れで、先日やっと届きました≧(´▽｀)≦

電動でサイクリングのスピードを変えられるタイプのものなので、無理なく運動できます。しかもタイマー付です。

一列に並んでの運動は、、、運動会しているみたいヾ(＠^▽^＠)ﾉ

歌を歌いながら・・・　おしゃべりしながら･･･　

皆様　楽しく　運動です♪

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